باختصار شديد.. حياة النّساء قائمة على التغيير وفترة ما بعد انقطاع الحيض هي منَ الموضوعات التي تمَّ السكوت عنها. في هذا الكتاب سنبحر معًا للتعرُّف على الخطّ الزمنيّ للدَّورة الطمثية. وكذلك التغيُّرات المُحتملة والتدابير المُمكنة لكي تتمكَّن المرأة منَ الإبحار بسلام خلال هذه الفترة المهمَّة مِن حياتها.. والَّتي قد تمتدَّ لمدَّة 30 إلى 40 عامًا.